-
مجھے کوئی چوٹ نہیں لگی۔ کیا مجھے دوڑتے وقت گھٹنے کے پیڈ اور ٹخنوں کے پیڈ پہننے چاہئیں؟
ہمیں ان کھیلوں کے محافظوں کے ڈیزائن کے اصول کو جاننے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، گھٹنے کے پیڈ اور ٹخنوں کے پیڈ، آپس میں بنے ہوئے ریشوں کی سمت دراصل انسانی جسم کے جوڑوں کے گرد لگنے والی لکیروں کی سمت کی نقالی کرتی ہے۔ لہذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ حفاظتی پوشاک st...مزید پڑھیں -
کیا گھٹنے کے پیڈ کے ساتھ باسکٹ بال کھیلنا مفید ہے؟ گھٹنے کے پیڈ کا کام کیا ہے؟
باسکٹ بال کی ثقافتی نشوونما بہت تیز ہے جسے دنیا کی دوسری بڑی گیند کے طور پر جانا جاتا ہے اور یہ چین میں بھی بہت مقبول ہے لیکن بہت سے دوست باسکٹ بال کے جوتے کھیلتے ہوئے کبھی کبھار اپنے گھٹنوں یا کلائیوں میں چوٹ کا باعث بنتے ہیں۔ لہذا گھٹنے کے پیڈ بہت اہم ہو جاتے ہیں، لہذا گھٹنے کے پیڈ...مزید پڑھیں -
کلائی کے محافظ کا کردار
پہلے کا کردار دباؤ فراہم کرنا اور سوجن کو کم کرنا ہے۔ دوسرا حرکت کو محدود کرنا اور زخمی جگہ کو صحت یاب ہونے دینا۔ ایک ہی وقت میں، ہاتھ کے معمول کے کام میں رکاوٹ نہ ڈالنا بہتر ہے، لہذا اگر ضروری نہ ہو تو، زیادہ تر کلائی کے محافظ کو انگلیوں کی حرکت کے لیے اجازت دی جانی چاہیے...مزید پڑھیں -
گھٹنے کے پیڈ کا کردار
KneeptersA kneepad لوگوں کے گھٹنوں کی حفاظت کے لیے استعمال ہونے والی چیز کے طور پر کہا جاتا ہے۔ کھیلوں کے تحفظ، سرد موصلیت، مشترکہ بحالی کا کردار ہے. ورزش گھٹنے گھٹنے، صحت گھٹنے میں تقسیم. ایتھلیٹس، ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگوں اور گھٹنوں کے امراض کے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔ موڈ میں...مزید پڑھیں -
مختلف کھیلوں کے لیے، کھیلوں کے محافظوں کو کیسے ملایا جائے؟
اگرچہ کھیلوں کے حفاظتی سازوسامان کی بہت سی قسمیں ہیں، لیکن ضروری نہیں کہ انہیں ہر کھیل میں کھیلوں اور مقابلوں کے دوران پہنا جائے۔ مختلف کھیلوں کے لیے ضروری حفاظتی سامان کا انتخاب کرنا اور کمزور حصوں کی مؤثر حفاظت کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ باسکٹ بال کھیلنا چاہتے ہیں تو...مزید پڑھیں -
کیا آپ فٹنس کے لیے کلائی پر باندھنا چاہتے ہیں؟ نازک کلائی کی حفاظت کیسے کریں؟
کیا آپ کو ورزش کرتے وقت کلائی بند باندھنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر بھاری وزن کی تربیت میں؟ کیا آپ نے کبھی اس مسئلے کا سامنا کیا ہے، فٹنس سے محبت کرنے والے دوست؟ کلائی کی چوٹ کی وجوہات کلائی کا جوڑ دراصل ان جوڑوں میں سے ایک ہے جو انسانی جسم میں آسانی سے زخمی ہوتے ہیں۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ 60 فیصد...مزید پڑھیں -
کیا یہ کلائی بینڈ خریدنے کے قابل ہے؟ وہ کون سے کھیلوں کے مناظر کے لیے عام طور پر موزوں ہوتے ہیں؟
بالکل، یہ خریدنے کے قابل ہے. کلائی جیسی لچکدار جگہ درحقیقت طاقت میں کمزور اور استحکام میں کمزور ہوتی ہے، اس لیے یہ اکثر زخمی ہو جاتی ہے۔ عام کلائی گارڈز کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: طاقت اور تحفظ۔ کلائی کے محافظوں کے دو اہم کام ہوتے ہیں: ایک پسینہ جذب کرنا، اور دوسرا...مزید پڑھیں -
بیلٹ کے تحفظ کا کردار
کمر کی حفاظت وہ کپڑا ہے جو کمر کی حفاظت کے لیے استعمال ہوتا ہے، جسے کمر فکسڈ بیلٹ بھی کہا جاتا ہے۔ سائنس اور ٹیکنالوجی کی ترقی کے ساتھ، کمر کی حفاظت کا مواد عام کپڑے تک محدود نہیں ہے، اور اس کا کام گرمی تک محدود نہیں ہے. بیلٹ پروٹیکشن کمپریشن ایکسرٹ سرٹ کا کردار...مزید پڑھیں -
باپ کا دن، بیٹے نے اپنے والد کو گھٹنے کے پیڈ بھیجے۔
جب فادرز ڈے قریب آ رہا ہے، فلم "گمشدہ یتیم" کے پروٹو ٹائپ گو گینگٹانگ نے اپنے "بیٹے کی تلاش اور ہزاروں میل تک شکر گزار ہونے کا سفر" ختم کیا اور اپنے آبائی شہر لیاوچینگ، صوبہ شانڈونگ واپس آ گئے۔ نانجنگ سے گزرتے وقت گو گینگ ٹانگ نے بتایا...مزید پڑھیں
