گھٹنے کے پیڈ
یہ زیادہ تر بال اسپورٹس جیسے والی بال ، باسکٹ بال ، بیڈ منٹن وغیرہ کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے۔ یہ اکثر ایسے لوگوں کے ذریعہ بھی استعمال ہوتا ہے جو ویٹ لفٹنگ اور فٹنس جیسے ہیوی ڈیوٹی کھیلوں کو انجام دیتے ہیں۔ یہ کھیلوں کے لئے بھی مفید ہے جیسے چلانے ، پیدل سفر اور سائیکلنگ۔ گھٹنے کے پیڈ کا استعمال جوڑوں کو بہتر طریقے سے ٹھیک کرسکتا ہے ، کھیلوں کے دوران جوڑوں کے تصادم اور پہننے کو کم کرسکتا ہے ، اور کھیلوں کے دوران ایپیڈرمیس کو پہنچنے والے نقصان کو بھی روک سکتا ہے۔
کمر کی حمایت
یہ زیادہ تر ویٹ لفٹرز اور پھینکنے والوں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے ، اور کچھ ایتھلیٹ اکثر ہیوی ڈیوٹی کی طاقت کی تربیت کرتے وقت اسے استعمال کرتے ہیں۔ کمر انسانی جسم کا درمیانی ربط ہے۔ جب بھاری ڈیوٹی کی طاقت کی تربیت کرتے ہو تو ، اسے کمر کے مرکز کے ذریعے منتقل کرنے کی ضرورت ہے۔ جب کمر کافی مضبوط نہیں ہے یا حرکت غلط ہے تو ، یہ زخمی ہوجائے گا۔ کمر کی حمایت کا استعمال مؤثر طریقے سے فنکشن کی تائید اور ٹھیک کرسکتا ہے ، اور کمر کو موچنے سے مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔
بریسر
زیادہ تر والی بال ، باسکٹ بال ، بیڈ منٹن اور دیگر بال کھیلوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے۔ کلائی کا منحنی خطوطی کلائی کی ضرورت سے زیادہ موڑ اور توسیع کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے ، خاص طور پر ٹینس بال بہت تیز ہے۔ جب گیند ریکیٹ کو چھوتی ہے اور کلائی کی حفاظت کرتی ہے تو کلائی کے منحنی خطوط وحدانی پہننے سے کلائی پر اثر پڑتا ہے۔
ٹخنوں کا منحنی خطوط وحدانی
یہ عام طور پر ٹریک اور فیلڈ ایونٹس میں سپرنٹرز اور جمپر استعمال کرتا ہے۔ ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی کا استعمال ٹخنوں کے مشترکہ کو مستحکم اور حفاظت کرسکتا ہے ، ٹخنوں کے موچ کو روک سکتا ہے ، اور اچیلس ٹینڈر کو زیادہ سے زیادہ پھوٹ ڈالنے سے بچ سکتا ہے۔ ٹخنوں کی چوٹوں میں مبتلا افراد کے ل it ، یہ مشترکہ کی حرکت کی حد کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے ، درد کو دور کرسکتا ہے اور بازیابی کو تیز کرسکتا ہے۔
لیگنگس
ٹانگوں کو روز مرہ کی زندگی میں چوٹ سے بچانے کا ایک آلہ (خاص طور پر کھیلوں میں)۔ ٹانگوں کے لئے حفاظتی آستین بنانا اب زیادہ عام ہے ، جو آرام دہ اور پرسکون اور سانس لینے کے قابل اور آسان ہے۔ بچھڑے کی حفاظت کے لئے بیس بال ، سافٹ بال اور دیگر ایتھلیٹوں کے لئے کھیلوں کا سامان۔
کہنی پیڈ
کہنی کے پیڈ ، ایک قسم کا حفاظتی پوشاک جو کہنی کے جوڑوں کی حفاظت کے لئے استعمال ہوتا ہے ، کھلاڑی اب بھی پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لئے کہنی کے پیڈ پہنتے ہیں۔ اسے ٹینس ، گولف ، بیڈ منٹن ، باسکٹ بال ، والی بال ، رولر اسکیٹنگ ، راک چڑھنے ، پہاڑ کی بائیکنگ اور دیگر کھیلوں میں پہنا جاسکتا ہے۔ بازو کے محافظ پٹھوں کے تناؤ کو روکنے میں اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔ کھلاڑیوں اور مشہور شخصیات کو باسکٹ بال کے کھیلوں ، چلانے اور حقیقت پسندانہ ٹی وی شوز کے دوران بازو گارڈ پہنے دیکھا جاسکتا ہے۔
پام گارڈ
کھجوروں ، انگلیوں کی حفاظت کریں۔ مثال کے طور پر ، جمناسٹک مقابلوں میں ، اکثر یہ دیکھا جاتا ہے کہ ایتھلیٹ لفٹنگ کی انگوٹھی یا افقی سلاخوں کرتے وقت کھجور کے محافظ پہنتے ہیں۔ جم میں ، تناؤ کی مشینیں ، باکسنگ کی مشقیں اور دیگر کھیلوں کرتے وقت فٹنس دستانے بھی پہنے جاتے ہیں۔ ہم باسکٹ بال کے بہت سے کھلاڑیوں کو فنگر گارڈز پہنے ہوئے بھی دیکھ سکتے ہیں۔
ہیڈ گیئر
زیادہ تر اسکیٹنگ ، اسکیٹ بورڈنگ ، سائیکلنگ ، راک چڑھنے اور دیگر کھیلوں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے ، ہیلمٹ حفاظت کو یقینی بنانے کے ل the سر کی چوٹ پر اشیاء کے اثرات کو کم یا ختم کرسکتے ہیں۔ ہیلمیٹ کے جھٹکے جذب اثر کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: نرم تحفظ اور سخت تحفظ۔ نرم تحفظ کے اثرات میں ، اثر کے فاصلے کو بڑھا کر اثر کی قوت کو کم کیا جاتا ہے ، اور اثر کی متحرک توانائی سب کو سر میں منتقل کردیا جاتا ہے۔ سخت تحفظ سے اثر کے فاصلے میں اضافہ نہیں ہوتا ہے ، بلکہ متحرک توانائی کو اپنے ٹکڑے ٹکڑے کرنے سے ہضم ہوتا ہے۔
آنکھوں سے تحفظ
چشمیں معاون سامان ہیں جو آنکھوں کی حفاظت کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ مرکزی کام مضبوط روشنی اور ریت کے طوفان سے آنکھوں کے نقصان کو روکنا ہے۔ حفاظتی شیشے میں شفافیت ، اچھی لچکدار اور ٹوٹنا آسان نہیں ہے۔ سائیکلنگ اور تیراکی عام طور پر استعمال ہوتی ہے۔
دوسرے حصے
پیشانی محافظ (فیشن ہیئر بینڈ ، اسپورٹس پسینے جذب ، ٹینس اور باسکٹ بال) ، کندھے کا محافظ (بیڈ منٹن) ، سینے اور بیک محافظ (موٹوکراس) ، کروٹ محافظ (لڑائی ، تائیکوانڈو ، سینڈا ، باکسنگ ، گول کیپر ، آئس ہاکی)۔ اسپورٹس ٹیپ ، جو بیس میٹریل کے طور پر لچکدار روئی سے بنا ہے ، اور پھر میڈیکل پریشر سے متعلق حساس چپکنے والی کے ساتھ لیپت ہے۔ کھیلوں کے دوران جسم کے مختلف حصوں میں زخمیوں کی حفاظت اور کم کرنے کے لئے مسابقتی کھیلوں میں یہ وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے ، اور حفاظتی کردار ادا کرتا ہے۔ حفاظتی لباس ، کمپریشن ٹائٹس وغیرہ۔
پوسٹ ٹائم: جون 17-2022
