کا پہلا فنکشنکلائی گارڈدباؤ فراہم کرنا اور سوجن کو کم کرنا ہے۔ دوسرا سرگرمی کو محدود کرنا اور زخمی حصے کو صحت یاب ہونے کی اجازت دینا ہے۔
ہاتھ کے معمول کے کام میں مداخلت نہ کرنا بہتر ہے ، لہذا اگر ضروری نہیں تو ، زیادہ تر کلائی محافظوں کو بغیر کسی پابندی کے انگلی کی نقل و حرکت کی اجازت دینی چاہئے۔
بینڈیج کھجور اور بازو کا ایک حصہ کا احاطہ کرتا ہے ، اور کلائی کا ایک باضابطہ محافظ ہے۔ ڈیزائن کے لحاظ سے ، کچھ جرابوں کی طرح کلائی پر پہنے جاتے ہیں۔ ایسے ڈیزائن بھی ہیں جو لچکدار بینڈ ہیں جن کو استعمال ہونے پر کلائی کے گرد لپیٹنے کی ضرورت ہے۔ مؤخر الذکر ڈیزائن اعلی ہے کیونکہ شکل اور دباؤ دونوں صارف کی انفرادی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں۔ اگر صورتحال زیادہ سنجیدہ ہے اور کلائی کی مزید تعی .ن کی ضرورت ہے ، نیز زیادہ مستحکم مدد فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ ، اس میں سرایت شدہ دھات کی چادر والی کلائی گارڈ کام آسکتا ہے۔ تاہم ، بڑی مقررہ حد اور کم قیمت کی وجہ سے ، ہر کوئی اسے طبی عملے کے مشورے سے منتخب کرسکتا ہے۔
کہنی اور گھٹنوں کے محافظ حفاظتی آلات ہیں جو کہنی اور گھٹنوں کے زخموں کو گرنے سے روکنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں ، اور کشن یا سخت گولے پہننے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ سامان کے وزن کو کم کرنے کے ل designers ، ڈیزائنرز نے زیادہ ہلکا پھلکا ، خوبصورت ، آسان اور عملی ہونے کے لئے کہنی اور گھٹنے کے پیڈ کو ڈیزائن کیا ہے۔
وہ دوست جو ٹینس ، بیڈ منٹن ، اور ٹیبل ٹینس کھیلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں وہ کھیل کے بعد کہنی کے درد کا تجربہ کرسکتے ہیں ، خاص طور پر جب بیک ہینڈ کھیلتے ہیں ، چاہے وہ کہنی کے محافظ بھی پہنیں۔ ماہرین ہمیں بتاتے ہیں کہ یہ عام طور پر "ٹینس کہنی" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ مزید برآں ، یہ ٹینس کہنی بنیادی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے کہ گیند کو مارنے کے لمحے میں ، کلائی کا مشترکہ بریک یا لاک نہیں ہوتا ہے ، اور بازو کے ایکسٹینسر پٹھوں کو ضرورت سے زیادہ کھینچ لیا جاتا ہے ، جس سے منسلک نقطہ کو نقصان پہنچتا ہے۔ کہنی کے مشترکہ کو محفوظ رکھنے کے بعد ، کلائی کا مشترکہ محفوظ نہیں ہے ، لہذا گیند کو مارتے وقت موڑ کی نقل و حرکت ابھی بھی زیادہ ہے ، جو کہنی کے مشترکہ کو پہنچنے والے نقصان کو بھی بڑھا سکتی ہے۔ لہذا جب ٹینس کھیل رہے ہو ، اگر آپ کو کہنی میں درد محسوس ہوتا ہے تو ، پہننا بہتر ہےکلائی محافظجب کہ کہنی کے محافظ پہنتے ہیں۔ اور جب کلائی گارڈ کا انتخاب کرتے ہو تو ، ہر ایک کو کسی کو انتخاب کرنا چاہئے جس میں کوئی لچک نہیں ہوتی ہے۔ اگر لچک بہت اچھی ہے تو ، یہ حفاظتی کردار ادا نہیں کرے گا۔ نیز ، جب اسے پہنتے ہو تو ، اسے زیادہ مضبوطی سے سخت نہ کریں یا اسے بہت آسانی سے ڈھیل نہ کریں۔ اگر یہ بہت تنگ ہے تو ، اس سے خون کی گردش پر اثر پڑے گا ، اور اگر یہ بہت ڈھیلا ہے تو ، اس کا حفاظتی اثر نہیں پڑے گا۔
وقت کے بعد: MAR-23-2023
