بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ ٹینوسینووائٹس کے لئے کلائی گارڈ پہننا انٹیلیجنس ٹیکس ہے۔ آج ، آئیے اس کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں
در حقیقت ، میں کلائی بینڈوں کے بارے میں ہر ایک کی مخلوط رائے کو بھی سمجھ سکتا ہوں۔ کچھ لوگوں نے ان کی کوشش نہیں کی ہوگی اور محض ناقابل اعتماد محسوس نہیں کی ہیں ، جبکہ دوسروں نے ناقابل اعتماد مصنوعات کا استعمال کیا ہے جس کی وجہ سے ان کے کلائی بینڈوں کے تاثرات میں کمی واقع ہوئی ہے۔
یہاں منتخب کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیںکلائی گارڈ
سب سے پہلے ، یہ واضح رہے کہ کلائی محافظ پہننا ٹینوسینووائٹس کے مریضوں کے لئے کارآمد ہے ، کیونکہ یہ مقامی نقل و حرکت کو محدود کرسکتا ہے اور گرم جوشی فراہم کرسکتا ہے ، جس سے ٹینوسینووائٹس کی وجہ سے ہونے والے درد کی علامات کو مؤثر طریقے سے ختم کیا جاسکتا ہے۔
ٹینوسینووائٹس کی بنیادی وجہ اب بھی مقامی مربوط ٹشووں کا پھیلاؤ ہے جس کی وجہ سے طویل عرصے سے ضرورت سے زیادہ کھینچنے ، محرک ، رگڑ یا ٹھنڈک کی وجہ سے ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ مقامی علاقے میں ایسپٹک سوزش کی تشکیل کا باعث بن سکتا ہے ، جو بنیادی طور پر درد کی علامات کے طور پر ظاہر ہوتا ہے ، اور شدید معاملات میں ، یہ مریض کی معمول کی سرگرمی کو متاثر کرسکتا ہے۔
کلائی گارڈ بنیادی طور پر رگڑ کو کم کرنے اور رگڑ کو کم کرنے میں اپنا کردار ادا کرتا ہے ، ٹینوسینووائٹس کی بڑھتی ہوئی کو روکنے اور بازیابی میں مدد کرتا ہے۔
باقی توجہ یہ ہے کہ کس طرح کے لوگ ترقی پذیر ہیں اور مستقبل میں صرف کلائی محافظ پہن سکتے ہیں؟
در حقیقت ، دفتر کے کارکنان جو ایک طویل عرصے سے کی بورڈز ، چوہوں اور کمپیوٹرز کا استعمال کر رہے ہیں ، طلباء کی جماعتیں ، گھریلو کاموں کے دباؤ میں ہیں ، بیبی ماؤں کو جن کو اپنے بچوں کو رکھنے کی ضرورت ہے ، اور درمیانی عمر اور بوڑھے افراد جن کے جوڑ اب عمر میں "پائیدار" نہیں ہیں وہ سب بیماری پیدا کرنے کا شکار ہیں۔
دوم ، مریضوں کو نہ صرف کلائی محافظ پہننا چاہئے ، بلکہ گرم کمپریس اور علاج جیسے طریقوں کے ذریعہ بھی ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔
لیکن یہ واضح رہے کہ اپینڈیسائٹس کے برعکس ، جو ریسرچ کیا جاتا ہے اور کبھی اس سے نمٹنے کے وقت ، ہمیں نہ صرف علاج کی ضرورت ہے ، بلکہ روک تھام کی بھی ضرورت ہے۔ اور کلائی کے محافظ مشترکہ تھکاوٹ کو روک سکتے ہیں ، خاص طور پر کلائی محافظوں کے انتخاب میں ، مدد ، نرم تانے بانے ، مشترکہ فٹنگ ، اور ہلکے وزن میں یہ سب اہم نکات ہیں۔
مجھے امید ہے کہ ہر کوئی کلائی کی اہمیت کو خود سے نظرانداز نہیں کرے گا۔ اس حالت کے ل the ، روک تھام علاج سے کہیں زیادہ اہم ہے ~
پوسٹ ٹائم: اپریل 14-2023
