خبریں

گھٹنے والا باب

1. مکمل لپیٹے ہوئے تنگ گھٹنے ٹیک
گرم رکھیں ، پٹھوں کو سخت کریں ، پٹھوں کے زلزلے کو کم کریں ، اور گھٹنے کے استحکام کو بہتر بنائیں۔ یہ خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے ، جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو باقاعدگی سے ورزش نہیں کرتے ہیں ، اور وہ لوگ جو ورزش کے عمل میں زخمی ہونے سے ڈرتے ہیں۔ یہ حفاظتی کردار ادا کرتا ہے۔
زمرہ سی گھیر★★یش
وجہ: یہ نسبتا روایتی ہے اور اس کا ایک خاص حفاظتی اثر پڑتا ہے

2. کھلی گھٹیا
اس قسم کے گھٹنوں کی خصوصیت سامنے والے حصے میں ہے ، جو گھٹنوں کے مکمل تحفظ سے مختلف سب سے بڑی خصوصیت ہے۔ دونوں اطراف میں قلابے ہیں ، اور متعدد گھیرنے والی تقویت دینے والی سلاخیں ہیں۔
اس کا کام ligaments کی حفاظت ، گھٹنے کے ٹورسن زاویہ کو محدود کرنا ، ligaments کو معمولی نقصان سے بچانا ، پٹیلا کو مستحکم اور لاک کرنا ، پٹیلا کو ضرورت سے زیادہ حرکت سے روکنا اور بریک کو مضبوط کرنا۔
زمرہ بی کا گھٹنے★★★★
وجہ: یہ ligaments کی حفاظت کرسکتا ہے اور اس میں کچھ خاصیت ہے

3. موسم بہار کا گھٹنے والا
گھٹنے کے پیڈ کے دونوں اطراف فلیٹ اسپرنگس ہیں ، اور چشمے گھٹنے پیڈ کے مواد میں لپیٹے ہوئے ہیں۔
اس طرح کے گھٹنے سے گھٹنے کے مشترکہ حصے میں کمپریشن فورس کو کم کرنے کے لئے فلیٹ بہار کی لچکدار اخترتی بفر فورس کا استعمال ہوتا ہے ، خاص طور پر کھیلوں میں زیادہ چھلانگ لگتی ہے ، جس کا گھٹنے کے مشترکہ پر واضح تحفظ کا اثر پڑتا ہے۔
زمرہ بی کا گھٹنے ★★★★
وجہ: کھیلوں کو چلانے اور کودنے کے لئے موزوں ہے

4. پیچیدہ گھٹنے ٹیک
گھٹنے کے پیچیدہ ڈھانچے کا ڈیزائن محتاط اور بوجھل ہے۔ ایک سے زیادہ کمک باریں ، پابند ڈھانچہ ، مضبوط ایڈجسٹیبلٹی۔
یہ ان لوگوں پر لاگو ہوتا ہے جنھیں گھٹنے کی چوٹ کا سامنا کرنا پڑا ہے اور انہیں ثانوی چوٹ کو روکنے ، گھٹنے کے مشترکہ استحکام کو بہتر بنانے ، گھٹنے کے زخمی حصے کی حفاظت کرنے کی ضرورت ہے ، اور اصلاح اور تعی .ن کا کام ہے۔
کلاس ایک گھٹنے کا محافظ ★★★★ اگرچہ
وجہ: اس میں اصلاح اور تعی .ن کا کام ہے